Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! E cuidar do corpo não é sinal apenas de vaidade, mas também de saúde. Claro que sempre na medida certa, sem exageros e com orientação. Afinal, cada corpo precisa de um cuidado especial. Mas uma coisa é certa: quando falamos em ter mais qualidade de vida, devemos ter em mente que o nosso corpo é como um banco. Pequenas ações diárias podem se transformar em uma boa “poupança” no futuro.
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